SADARI ..... perikSA payuDAra sendiRI

by : dr Dewi Sartika
(Ceramah di Pengajian Wiatmi KL Juli 2008)

---

Pemeriksaan lengkap payudara sendiri dibagi atas beberapa tahap: 

Melihat

Tanggalkan seluruh pakaian bagian atas. Berdirilah di depan cermin dengan kedua lengan tergantung lepas, di dalam ruangan yang terang. Perhatikan payudara Anda:

• Apakah bentuk dan ukurannya kanan dan kiri simetris?
• Apakah bentuknya membesar/mengeras?
• Apakah arah putingnya lurus ke depan?
• Atau berubah arah?
• Apakah putingnya tertarik ke dalam?
• Apakah puting/kulitnya ada yang lecet?
• Apakah kulitnya tampak kemerahan? kebiruan? kehitaman?

Apakah kulitnya tampak menebal dengan pori-pori melebar (seperti kulit jeruk)?Apakah permukaan kulitnya mulus, tidak tampak adanya kerutan/cekungan?

Pertolongan Pertama pada Kondisi Emergency

by : dr. Dewi Sartika
(Ceramah di Pengajian wiatmi Juli 2009)

---

Pertolongan Pertama adalah bantuan pertama yang diberikan kepada orang yang cedera/sakit akibat kecelakaan/serangan sebelum ditangani oleh tenaga medis dengan sasaran menyelamatkan nyawa, menghindari cedera atau kondisi yang lebih parah dan mempercepat penyembuhan.

Keputihan

by dr. Dewi Sartika

---

Rasa tidak nyaman, lembab, gatal, panas bahkan nyeri pada daerah kemaluan adalah keluhan yang dirasakan oleh seorang wanita yang mengalami keputihan.

Menurut definisi yang dimaksud keputihan adalah “ keluarnya cairan dari liang sanggama ( vagina ) selain darah haid”. Cairan ini dibedakan menjadi :
· Cairan normal
· Cairan tidak normal.